Spring naar content

Conditie

We zitten in de tweede helft van het programma Nederland wordt weer fit! Alle onderwerpen uit het eerste deel komen nu weer terug, maar dan uiteraard met nieuwe informatie en inspiratie. Dat betekent dat nu het thema conditie weer centraal staat. 

In het online magazine dat alle deelnemers en clubs ontvangen, gaan we in op vier vragen:

• Wat gebeurt er in je lichaam tijdens het bewegen?
• Hoe werkt een activity tracker?
• Wat is VO2max en wat doet het?
• Hoe houd je jouw conditie op peil tijdens de vakantie?

Benieuwd? Je vindt de informatie in je magazine.